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孕期想吃辣怎么办 孕期可以吃辣吗

发布时间:2020-09-24 10:33作者:BL(南方)国际生殖中心

很多准妈妈在孕前都是无辣不欢的,怀孕了之后,很多老人会告诉准妈妈们,孕期不准吃辣,十个月都不能吃辣?这可怎么忍?那么今天八宝网小编就跟大家聊聊孕期到底能不能吃辣。

孕期可以吃辣吗

孕期适当吃辣的对胎儿并没有坏处,尤其是孕早期,大部分准妈妈受到早孕反应的影响,胃口可能会下降,食欲不佳的时候适当吃一些自己喜欢的食物反而有利于增进食欲;而且,辣椒中维生素C的含量居蔬菜之首,维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富,可以提高孕妇机体的免疫功能。

孕期虽能吃辣但仍需克制

怀孕期间,孕妈妈肠胃蠕动慢,容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,会加重便秘,便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,对胎儿就不利。

同时,辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内,可能会刺激到宝宝,给胎宝造成不良影响。孕妈妈也会出现皮肤痤疮,血压升高,鼻出血等状况。

哪些准妈妈禁止吃辣

1、临产前的准妈妈

临产前吃过辣的食物易导致子宫收缩。

2、前置胎盘的准妈妈

在辛辣食物刺激下,易刺激子宫平滑肌收缩,前置胎盘跟子宫壁结合不牢,容易出现早剥而大出血、早产。

3、有胃溃疡,痔疮,食管炎,高血压,或阴虚火旺的孕妇

易刺激肠胃粘膜,引起胃疼,腹泻,病导致肛门产生烧灼刺痛感。


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