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让性爱持续一生的9大黄金法则 性爱是最个性化的艺术,要念与朋友久长拥有美妙的性生活,须要连结热忱,存心运营。克日,女性安康杂志最新刊文,请多位性学专家跟婚姻问题专家总结出“让性爱连续平生的黄金轨则”。


临床性心理学家约翰·梅尔博士默示,享用性爱的条件是做真实的本人,连结您的方针、豪情跟设法主意。若是您为了媚谄对方而伪装低潮,或许为了迎合朋友而疏忽了本人的须要,便很简单对性爱发生恶感以至心死怨尤,这会影响性热忱,无害婚姻幸运。

给性爱“保鲜”。

性学专家、款项、性跟孩子:扑灭婚姻三件事一书作者蒂娜·特西纳博士默示,伉俪该当将性爱视为享用相互亲热关联跟连结欢愉的紧张方法。性学专家洛瑞·鲁夫·沙德博士进一步指出,爱情时的性爱豪情迟早会褪去,是以必然要学习一些能给性爱带来新鲜感的方式,例如一路度假或探求零丁正在一路的时机、测验考试新的性爱技能、配合列入一些风趣的举止等。

必然要抒发谢谢。

特西纳博士默示,向朋友抒发谢谢能资助连结恋爱活气跟性爱豪情。鲜花糖果,烛光晚饭或许简略的拥抱亲吻,多种方法皆可展示感谢感动之情。当然,若是朋友正在您不想性爱时给予明白,也必然要说出本人的谢谢,例如:“感谢您的明白酷爱的,下次咱们去面特殊的。”

学会得当的妥协。

纽约市婚姻与性爱治疗师简·格里尔博士默示,成婚之后您能够会发明,朋友跟您正在良多方面有着分歧的观点,例如卧室该选什么样的床单,空调该调甚么温度,以至性爱时的先后顺序,安全套的品牌皆能够存在不合。此时,单方皆要学会得当妥协,折中处置惩罚是夫妻关系连结久长的要诀。

晓得甚么是最紧张的。正在性爱方面,每一个人皆有一些本人的“方法”,例如有些人没有违心让对方碰身体某个处所,有的人则喜好说点脏话。对此伉俪单方应增长相同,晓得哪些是性爱时的重点,然后知足相互;哪些是忌讳,最好不要冲破。

认可会有摩擦。

西北大学芬伯格医学院临床精神病学跟行为科学副教授达纳·罗伊斯·伯格博士默示,接管“一些婚姻问题将永远不会失掉办理”这一究竟非常紧张。但一样紧张的是,保持良好的志愿跟滑稽的办事方法,常常可无效减缓夫妻间的不满跟怨尤。

看到朋友优点。

伯格博士默示,对朋友持积极态度,理解赏识跟尊敬朋友,多赞誉朋友的益处跟优点,有助于连结协调久长的性关系。

长于自我检讨。

伯格博士默示,正在长时间安康的两性关系中,伉俪很少抱怨对方,呈现问题时会多正在本人身上找缘故原由。此外,借该当多想一想本人能为更坚固更幸运的性生活做些甚么。若是伉俪单方皆只等候对方能做出转变,那么性爱便会陷入困境。

注重“大事”。

完竣的性生活须要锲而不舍的长时间尽力。经由过程一些大事转达爱意,能让伉俪变得更密切,如出门前给爱人一个亲吻、天冷时一杯热茶等皆可转达您对爱人的体贴跟在乎。



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参考资料
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